甲鱼炖鸡怎么炖,甲鱼炖鸡的功效与作用(甲鱼炖鸡的功效和作用做法)

甲鱼炖鸡的做法

甲鱼煲鸡汤的做法如下:

1、先处理甲鱼,先待其头伸出时将它敲晕,然后放开水锅前后共烫5分钟。

2、从裙处揭开硬盖,放净血,取出五脏,剁去爪尖,将甲鱼剁块(还是一只母甲鱼,里面有这么多蛋,真是罪过大了)。

3、将甲鱼焯去血水。

4、再用清水先净;

5、鸡肉/姜冷水入锅。

6、待鸡肉出鸡油时捞起鸡块,鸡汤备用。

7、蒜头/生姜切片、葱切小段,八角拍开。

8、枸杞用水泡开。

9、锅热放入猪油,爆香生姜、葱段、蒜头和八角。

10、下甲鱼和鸡块爆炒。

11、加入10G生抽炒香。

12、再加入刚备好的鸡汤。

13、加鸡汤后加盖煲30分钟。

14、30分钟后开盖。

15、再加入泡开的枸杞和鹌鹑蛋继续煲40分钟。

16、40分钟后烹入适量的料酒和盐调味,并撒上葱段即可。

甲鱼煲鸡功效与作用 甲鱼炖鸡汤的禁忌

1 甲鱼煲鸡功效与作用 滋阴补阳

甲鱼性平,含有蛋白质等营养物质,具有滋补的功效,而鸡性温,具有温中补脾的作用,两者一起食用能够滋阴补阳,对体质虚弱的人群有一定的帮助。

补血

甲鱼中含有大量的铁元素,和鸡一起食用能够补充人体对铁的需求,帮助补血,对于气血不足的人群有一定的帮助。

美容养颜

甲鱼和鸡中含有大量的蛋白质和维生素,一起食用能够帮助美容肌肤,保持肌肤水嫩有光泽,对于皮肤干燥、起皮等人群有一定的帮助。

骨骼发育

甲鱼和鸡中含有钙元素,一起食用能够补充人体钙质,对骨骼肌的发育有一定的帮助,适用于生长发育的青少年。

2 甲鱼炖鸡汤的禁忌 脾胃虚弱

甲鱼和鸡中含有比较丰富的蛋白质,对于脾胃虚弱人群来说,不利于消化,会增加肠胃负担,造成便秘、胀腹等不适症状,一般不建议食用或者少食。

肝病患者

甲鱼和鸡一起食用,会增加肝肾的负担,使肝细胞受损,对肝病患者不利,容易加重病情,日常生活中尽量避免食用。

失眠、孕妇

失眠患者和孕妇不建议食用甲鱼,会加重失眠的症状,出现心烦意乱等,而孕妇 食用过于滋补的甲鱼煲鸡,容易对身体健康产影响。

3 甲鱼炖鸡炖多久

一般建议用小火熬1小时。

甲鱼的壳本身比较坚硬,和鸡一起炖的话,没有熟的口感会比较生硬,难以下咽,味道会有所下降,一般建议两者一起用小火熬1小时左右,如果甲鱼数量比较大,超过了3斤的话,可以适当的延长炖的时间。

4 甲鱼煲鸡可以加补药吗

可以。

甲鱼煲鸡是可以在里面加入药材的,并不会对甲鱼和鸡的营养成分和口感有所破坏,还会使汤更加浓稠,带有药膳的香味,滋补的效果有所提高,一般建议在甲鱼煲鸡中加入黄芪、当归、枸杞等,具有健脾养胃、增强免疫力的功效。

甲鱼炖鸡的功效

食材功效:

甲鱼肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等,能滋阴凉血,补虚调中,降脂降压。鸡肉含蛋白质、维生素(A、B1、B2、B3、E)和多种无机盐,是高蛋白、低脂肪肉类食品,能温中补脾,益气养血,补肾益精。大枣含皂苷、生物碱、黄酮、氨基酸、糖类和多种维生素、无机盐,能补中益气,养血安神。

甲鱼和鸡都是在饮食中常见的食材,两者都具有一定的滋补功效,搭配一起炖煮的话别有一番风味。甲鱼炖鸡的功效和作用主要有补虚调中和降脂降压,并且对于更年期妇女出现的由于、情绪不稳、潮热都具有食疗的效果,所以这是一道具有多功效的美味食品。

扩展资料:

甲鱼炖鸡汤的做法

1、鸡肉剁成块,甲鱼宰杀治净,剁成块,分别下入沸水锅中汆透捞出。炒锅内加植物油烧热,下入葱段、姜块(拍松)、八角炝香,烹入料酒,加入汤,下入鸡块烧开。

2、下入甲鱼块,炖至甲鱼、鸡块五成熟。

甲鱼炖鸡的功效和作用

甲鱼炖鸡的功效和作用

甲鱼这种食物有很好的净血效果,经常使用能帮助降低胆固醇,有很多的人群都比较喜欢去使用甲鱼来做食疗,那把甲鱼和鸡放在一起有什么好处吗,甲鱼炖鸡的功效和作用有哪些呢。

甲鱼炖鸡的功效和作用

我国古代就把甲鱼作为一种非常滋补的美食,在民间使用这种失误来做一些疾病的治疗也是比较多的,甲鱼药用价值很高,在夏天的话,使用甲鱼能够补充身体的元气,健胃开脾,增强免疫力的作用,对于体质虚弱,贫血的人群非常适合。

甲鱼在市面上称法也比较多,有人把它叫做水鱼,有人把它叫做团鱼,当然还有人把这种食物叫做王八,它的肉味鲜美,有非常多的营养元素,而且它还是一种高蛋白,低脂肪的健康食品,当中含有多种维生素以及各种微量元素,对身体的抗病能力的提高以及调节人体内分泌有很好的功效。

对于产妇而言也是比较好的,可以去提高母乳的质量,增强婴儿自身免疫系统以及补充智力。甲鱼和鸡放在一起,能够互相激发起鲜美的味道,在功效上也能起到互相补充的作用,能健胃益脾,提高免疫力,增强体质,补充肠胃。促进大脑的发育等等。

甲鱼炖鸡不仅美味,而且具有很多强大的功效,所以大家如果想要一个强健的身体以及聪明的大脑,不妨去尝试一下甲鱼炖鸡这道菜。

甲鱼炖鸡的功效与作用

5 甲鱼炖鸡的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群:体质虚弱、肝肾阴虚、营养不良、贫血人群宜食用。

2、禁忌人群:肠胃功能虚弱、消化不良者忌食、失眠、孕妇、产后泄泻者。

6 甲鱼炖鸡的做法

材料:甲鱼500克、乌骨鸡1000克、盐20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、大葱25克。

做法:

1.将甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下。

2.再放在90℃的水中烫一下捞起。

3.刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏漂洗干净。

4.用刀将甲鱼爪尖宰去,然后用沸水焯,出水后洗净,乌鸡洗净宰成块,用沸水除尽血水。

5.锅洗净掺入鲜汤,放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒,用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透。

6.拣去姜、葱,调好味即可。

甲鱼炖鸡的功效和作用 甲鱼炖鸡汤的禁忌

1 补气补血

甲鱼炖鸡中甲鱼含有大量的铁元素物质,具有一定补血作用;人体鸡肉中的蛋白质、脂肪等含量比较高,与甲鱼一起炖汤喝,具有一定补气补血的作用,适宜气虚贫血患者进行食用,对人体健康具有好处。

2 滋阴补阳

甲鱼炖鸡中,甲鱼味甘性平,具有一定滋阴凉血、补中益气等作用,;而鸡肉性微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精,两者一起炖汤喝,具有一定滋阴补阳的作用,对于人体健康是比较好的。

3 美容养颜

甲鱼炖鸡是一种营养价值以及食用价值都比较高的食物,其中的蛋白质、维生素等成分物质,可以为人体肌肤补充营养,使肌肤变的细嫩、光滑,具有一定美容养颜的作用,适宜皮肤状态不是很好的人吃。

4 补钙

甲鱼炖鸡中的钙元素含量是很好的,适宜吃可以帮助人体补充钙质,对于人体骨骼发育具有一定好处,适宜正常发育的青少年以及老人进行食用,营养价值以及食用价值比较高。

甲鱼炖鸡有什么功效?

甲鱼炖鸡汤主治胸腹包块、积滞寒热,去痞块息肉、温疟、腹内积气结块及腰痛、小儿肋下肿胀。治腹内硬块、冷腹胀气、虚劳消瘦、内毒、骨节间热、结滞壅塞、下气、妇女漏下杂质。

治下瘀血,去血气、消肿,跌损瘀血。能滋阴补气,去复发性疟疾、阴毒腹痛,治积劳成病、饮食不当、旧病复发、小儿惊厥、妇女经脉不通、难产、产后开而不闭、男子阴疮淋病。还可收敛疮口。

甲鱼肉味甘,性平,无毒。主补中益气,能治热气及风湿性关节

炎,腹内积热,和五味煮食,有腹泻、妇女漏下、形体消瘦、腹内积

气结块及腰痛者,宜常食。还可去血热,补阴虚。作肉羹食,可治久

痢、长胡须、治虚劳、脚气。

甲鱼炖鸡汤

材料:甲鱼1只(重约500克),鸡肉150克,红枣50克,料酒20克,葱段、姜块各15克,八角5克,精盐3克,味精1克,胡椒粉0.5克,汤850克,植物油20克,香油5克。

甲鱼炖鸡汤的做法

1.鸡肉剁成块,甲鱼宰杀治净,剁成块,分别下入沸水锅中汆透捞出。炒锅内加植物油烧热,下入葱段、姜块(拍松)、八角炝香,烹入料酒,加入汤,下入鸡块烧开。

2.下入甲鱼块,炖至甲鱼、鸡块五成熟。

3.下入红枣,加入精盐,继续炖至甲鱼肉、鸡肉熟烂,加入味精、胡椒粉,淋入香油,出锅盛入汤碗即成。

特点:鱼肉肥嫩,鸡肉酥烂,汤汁醇厚,咸香鲜美。

煲汤网特别提示:鸡肉块、甲鱼肉均用大火汆制,小火炖制。

食材功效:甲鱼肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等,能滋阴凉血,补虚调中,降脂降压。鸡肉含蛋白质、维生素(A、B1、B2、B3、E)和多种无机盐,是高蛋白、低脂肪肉类食品,能温中补脾,益气养血,补肾益精。大枣含皂苷、生物碱、黄酮、氨基酸、糖类和多种维生素、无机盐,能补中益气,养血安神。三者组合同烹,对更年期妇女心悸、失眠、忧郁、胸闷、情绪不稳、潮热、出汗、四肢乏力、高血压等症有较好的食疗效果。