很多朋友对于雪茄瘾大还是烟瘾大和雪茄是不是和其他烟一样,会上瘾和危害身体健康不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、抽雪茄会上瘾吗
雪茄就是用经过风干、发酵、老化后的原块烟叶卷制出来的纯天然烟草制品。
位于现今墨西哥犹加敦（Yucatan）半岛上的美洲原住民，可能是最早种植烟草的民族。之后南美洲，北美洲才开始烟草的种植。最早种植烟草或抽烟草的民族已无从追溯，但可以肯定的是，欧洲人一直要到1492年哥伦布航海之旅发现新大陆后，才知道有烟草的存在。
当时哥伦布的两名水手发现古巴的印地安人利用棕榈叶或车前草叶，将干燥扭曲的烟草叶卷起来抽，这即是原始的雪茄。
抽烟的习惯于是快速传播到西班牙与葡萄牙本土，不久后又传到法国、意大利，十六世纪中期，欧洲人对烟草已相当熟悉。
雪茄的原文并不是英文,拼法也不是Cigar，它不是名词。而是一个动词。雪茄的原文是来自玛雅文（Mayan）,原文是Sikar。即抽烟的意思。
哥伦布发现新大陆之时，迎面而来的浓郁烟味四溢，令人闻香惊叹。便透过翻译问："那是什么东西？"但翻译却误译为："你们在做什么？"对方回答Sikar。因此雪茄的原文传承至今，由当时的动词转成名词。
雪茄由美洲大陆进入到欧洲后，玛雅文的称谓被拉丁语称为Cigarro，是与现代英文拼法最接近的语言。
1924年的秋天，刚从德国柏林和第一任妻子张幼仪办妥离婚手续的徐志摩回到上海。周末，在一家私人会所里邀请了当年诺贝尔文学奖得主泰戈尔先生。泰戈尔是忠实的雪茄客，在两人共享吞云吐雾之时，泰戈尔问徐志摩："Do you have a name for cigar in Chinese？"徐志摩回答："Cigar之燃灰白如雪，Cigar之烟草卷如茄，就叫雪茄吧！"经过他的中文诠释，已将原名的形与意，造就了更高的境界。
一支雪茄由三部分组成最里面是茄心，即填料叶（Tripa），然后是茄套，，即捆绑叶（Capote），用来保护填料叶，最外面是茄衣，即包扎叶（Capa）。
Corojo植株：利用阴植法种植的植株，烟叶薄、大、叶脉细，每棵植株有八至九对叶子，共分为七层。
Criollo植株：利用阳植法种植的植株，烟叶厚，叶脉粗，油性大，用做捆绑叶和填料叶。每棵植株有六至七对烟叶，共分三层。
阴植法：用麻布帐篷遮盖住植株，避免阳光直接照射的种植方法。
阳植法：直接在阳光下种植，使植株有充足的阳光照射的种植方法。
手卷雪茄：整支雪茄包括茄心、茄套、茄衣完全经由人手卷制。
半机卷雪茄：由机器用捆绑叶卷实填料叶制造烟芯，然后用人手卷上包扎叶制成。
机卷雪茄：整支雪茄由内到外全部由机器制造。
众所周知，抽香烟是将烟雾吸入肺部，然后吐出，而抽食雪茄与抽香烟截然不同。正确的抽食方法是每吸一口雪茄的同时口含雪茄烟雾，在充分享受雪茄特有的醇香后轻轻吐出烟雾。须注意的是，雪茄的烟灰有助于冷却雪茄，因而，不要轻易弹走烟灰。最后，当你品尝完一支醇香的雪茄后，不要像熄灭香烟的方法将之掐灭，你只需将雪茄放在烟灰缸边，数秒后，它就会自动熄灭。
一般而言，挑选雪茄前先得检视茄衣，看看她是否原封未动，散发健康的光泽，是否过于干枯易碎，导致使雪茄口感趋于粗糙辛劣，是否散发浓郁的香气？（如果没有的话，可能表示储藏失当），优质雪茄既不能太硬也不能太软。如果茄衣的叶脉过于纵横突出的话，表示烟厂的品管有问题，千万别购买。
茄心得调配才是影响雪茄风味的主要因素。依照经验：越深色的雪茄越浓郁，口感可能也甜些，因为深色茄衣含的糖分较高。经妥善保存的雪茄，在香柏木盒中也会继续成熟发酵，在成熟的过程中，雪茄的酸度会越来越少，浓郁的雪茄，尤其是那些粗胖型雪茄成熟的愈好。
但温和型的雪茄，特别是采用浅色茄衣的，一旦储放过久便会失去香味。所以一般先抽淡色的雪茄，在享受深色的雪茄。熟成良好的茄衣刚开始时显得油腻，成熟后会变得更加滑润，色泽也更深。
我们建议刚品尝抽雪茄的人，先选择如Minuto或Carolina之类的小型雪茄，之后在该抽口感温和、较粗大的雪茄，如哈瓦那出口的H.Upmann。大多数人在早晨或中午用过简餐后，较偏好口感温和的迷你型雪茄。
雪茄叶的颜色越深，抽起来味道就愈甜愈浓郁，茄衣的油脂和糖分就愈高。茄衣的颜色有时集中，可以粗略分成七种级本色：
青褐色又叫美国市场精选，简称AMS或Candela.在烟叶成熟前采收并快速烘干，叶子才会是这种颜色，清淡的几乎无味，含有少量的油脂。
如淡咖啡般的浅褐色是清淡型雪茄的标准色，如哈瓦那H.Upmann和采用康乃迪克遮叶做的茄衣的雪茄。
茶色，中褐色采用喀麦隆茄衣的多明尼加制Paratagas
暗红褐色味道芬芳，经完整发酵成熟后的色泽。
深褐色口感中等醇烈，气味较Maduro颜色浓郁，风味醇郁丰富
如咖啡般的深褐色如浓郁的哈瓦那品牌Bolivar很适合雪茄老手享用，也被视为传统的古巴雪茄色泽。
在享受手制雪茄之前，先得剪开冒顶。市场上各种修剪工具都有，重要的是保持切口清洁平顺，否则抽起来就不顺当了，还可能损坏茄衣。切时得留下1/8英寸的冒顶，别将冒顶完全切除或切到冒顶下端，否则会损坏茄衣。点雪茄时可用火柴或天然的瓦斯打火机，别用汽油打火机，因为他会减损雪茄的风味。不应使用硫或蜡含量太高的火柴。点的好的雪茄抽起来总是比较舒服宜人。
1.将雪茄横拿着，与火焰直接接触，缓缓的旋转雪茄，直到环径均匀的熏成黑色为止。
2.用口衔着雪茄，将火焰放在离雪茄半英寸处，边旋转边慢慢抽雪茄，注意点的是否均匀，否着有些部分会烧得比其他部分快。
3.轻吹点着一端，确定燃烧是否均匀。
若点燃方式正确，顶级雪额茄燃烧的边缘会有些较黑；品质中等的雪茄烟烧焦部分较厚。若想品尝雪茄的精髓，就得慢慢抽，别持续不停的抽雪茄，这样让雪茄因过热而影响风味。当然也不可能把烟吸进肺里，强碱性的烟和低尼古丁物质会是你反射性的咳不止。如果你的雪茄熄了，别紧张，这很常见，。这是可以轻拍雪茄，让上头的残余的烟灰掉下来，接着垂垂他，让走味的烟泄出来。按点燃新雪茄的顺序再点一次，这样就算你隔几个小时再抽，口感风味还是能令人满意的。不过不能搁置的时间太长了，否则抽起来会走味。血迹阿和香烟不一样，不需要靠敲来除去烟灰，雪茄烟灰会自然因重力而落下。雪茄的结构越好，烟灰柱就越长越稳固。但雪茄抽起来开始烫嘴或后劲很呛口时（通常是只剩几寸的时候）就该换新得雪茄烟了。你不需要象拈香烟一样把雪茄拈灭，只需将它摆在烟灰缸里，很快地它会自动熄灭。
有两件事最好别做：首先是拿雪茄在耳边转。这种行为在雪茄买卖中被称为“听雪茄”，很令人鄙弃。第二，你也不需要在享用前先暖烟。
二、雪茄到底会不会上瘾啊
1、雪茄也会有成瘾性依赖，但相对于香烟来说弱了很多。成瘾行为是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和习惯性是通过刺激中枢神经而造成兴奋或愉快感而形成的。抽香烟可以上瘾，抽雪茄也会上瘾。上瘾听起来非常负面，实际上成瘾性依赖有高有低。
2、比如喝茶，有人每天饭后都需要喝茶，喝茶也可以是一种成瘾行为。抽香烟烟气吸入肺部之后，肺有数百万个肺泡,即发生气体交换的微小泡囊。这些肺泡提供了庞大的表面积(比皮肤面积大90倍),从而为尼古丁、焦油和其他化合物提供充分的接触面。
3、一旦处于血流中,尼古丁几乎会立即流向大脑。虽然尼古丁在全身起着许多不同的作用,但是只有在大脑中的作用是造成烟民从吸烟中获得快感的原因。雪茄由于不抽入肺部，更多的作用在口腔黏膜，这种对尼古丁的吸收效率远远低于香烟。
4、虽然人体皮肤、黏膜(例如鼻子和齿龈的内层)也能够吸收尼古丁、焦油等，但相对于肺泡来说效率完全不在一个层级。这就是雪茄成瘾性依赖要远低于香烟的原因。
5、烟草会上瘾的原因是烟叶内的尼古丁通过血流到达人体的大脑，然后再输送到身体的其余部分。而尼古丁进入血流的最常方法是吸入，即吸食。肺部有数百万个肺泡，这些肺泡提供了庞大的表面积（是人体表面积的90倍左右），从而为尼古丁和其他化合物提供充分的接触面。
6、香烟中的尼古丁也是通过和肺泡接触进入血液，尼古丁一进入血液中，几乎会立即流向大脑。总的来说，尼古丁在全身都起着不同的作用，但是只有在大脑中，尼古丁的作用是带给烟民快感。烟民戒烟时出现的性情暴躁的表现，都是因为大脑中缺少尼古丁所致。
7、在复吸后的10-15秒左右，尼古丁便会再次到达大脑，从而缓解暴躁状态。研究表明，虽然人体的皮肤，粘膜等也能够吸收尼古丁，但是效率和肺泡比起来不是一个档次的。抽吸雪茄是不能入肺的，所以雪茄的尼古丁不会像香烟一样快速侵入人体，对尼古丁吸收少了，自然就不容易成瘾。
三、雪茄是不是和其他烟一样,会上瘾和危害身体健康
1、首先回答第一个问题：雪茄与香烟的本质都属于烟草，但两者之间的却别却很大。在工业上：香烟是把烟叶碾碎，配上香精、助燃剂等用机械卷制而成；雪茄是用全烟叶纯手工卷制的。从原材料来看，香烟所用的烟叶对种植时的要求不高，比如说‘施肥、打农药等’，雪茄用的烟叶必须是纯天然的！
2、第二个问题：雪茄不过肺，恰好跟香烟香烟相反，对烟民来说，香烟不过肺就过不了瘾，而雪茄过肺就没意思了，同时雪茄过肺很容易导致醉烟、喉咙难受等现象。
3、第三问题：吸烟有害健康，不吸最好，但对于香烟与雪茄来说，雪茄对人体的伤害相对对小。香烟含有大量的尼古丁、细颗粒、香精等有害物质；而雪茄是经天然风干、发酵、醇化等后的烟叶卷制而成的，把有害物质降到了最低！所以说雪茄对人体的伤害最低。
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